CROSSALPS non è solo una straordinaria traversata alpinistica, ma anche un’occasione per fare ricerca sul campo. Accanto all’impresa sportiva, il progetto promuove studi scientifici in collaborazione con università e ricercatori, trasformando la montagna in un vero laboratorio a cielo aperto.
Tra questi, lo studio condotto dal Dipartimento di Medicina e Chirurgia dell’Università di Parma indaga gli effetti dell’attività fisica in quota sul benessere, lo stress e la salute psicofisica dei partecipanti.
Il progetto è portato avanti da Valentina Presta, Alessandro Guarnieri, Fabiana Laurenti, Salvatore Mazzei, Giancarlo Condello, Giuliana Gobbi del Dipartimento di Medicina e Chirurgia dell’Università di Parma in collaborazione con gli studenti del Corso di Laurea in Scienze motorie, sport e salute e del Corso di Laurea magistrale in Scienze e tecniche delle attività motorie
I traversanti hanno aderito su base volontaria, come per lo studio dei rituali in ambito alpinistico, a una serie di test condotti prima della partenza per il proprio raid e immediatamente successive al rientro a Parma.
Durante la serata di inaugurazione del Villaggio di Parma, sabato 6 gennaio, la dottoressa Valentina Presta ha spiegato su cosa si concentrerà lo studio e quali sono le motivazioni alla base delle scelte di indagine.
L’attività fisica praticata ad alta quota presenta potenziali benefici per la salute e un generale aumento del senso di benessere. Tuttavia, aspetti legati alla qualità del sonno e alla percezione dello stress possono essere negativamente influenzati dall’altitudine a causa degli adattamenti fisiologici e dalle risposte individuali mostrate in alta quota: questo progetto di ricerca si propone di indagare alcuni degli aspetti legati alla salute degli individui coinvolti in attività fisica ad alta quota, le eventuali variazioni riguardanti il benessere e lo stress percepito, la qualità del sonno, l’efficienza fisica e cognitiva a seguito dell’attività fisica praticata ad alta quota. A tal fine i traversanti di CrossAlps sono sottoposti a test del tipo:
- International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)
- Euro Quality of Life 5 Dimensions (EQ-5D-5L)
- Mini Sleep Questionnaire (MSQ)
- Perceived Stress Scale (PSS)
- Physical ACtivity Enjoyment Scale (PACES)
- Valutazione del ritmo
- Valutazione della reazione
- Valutazione dell’equilibrio
Dai risultati ci si attende un miglioramento del benessere percepito, una variazione della qualità del sonno e dei livelli di stress, nonché una variazione della funzionalità cognitiva e delle componenti motorie (reazione, equilibrio e ritmo).
